对于糖尿病人来说，平时的饮食是非常重要的，控制好饮食的种类和数量，能让血糖更加稳定，甚至能一定程度上降低血糖。因为，糖尿病的产生，除却先天遗传的因素外，绝大部分患者都是因为生活方式的问题而产生的，比如饮食不节制，不锻炼身体，各种因素综合到一起日积月累就引起了糖尿病的发生。
玉米是一年四季都能吃到的食物，属于粗粮的一种，非常有营养。那么糖尿病人能不能吃玉米呢？这些粗粮对于糖尿病患者来说是否合适呢？有关专家建议糖尿病患者可以适当的吃些玉米，但一定要适量。
厦门会所小编认为玉米是属于粗粮，其中含有的葡萄糖等单糖成分比较多，这样在进入人体以后，肠道中吸收的时间很短，很快就能被吸收，就会导致血糖和尿糖受到影响。不过，在老玉米中的糖的含量是相对比较低的，并且粗纤维含量特别高，如果吃老玉米不仅能预防糖尿病还能稳定餐后的血糖数值，老玉米中含有的各种矿物质和微量元素也非常丰富，对于糖尿病患者的营养摄取也十分有利。如果患者兼有其它慢性病，吃老玉米对冠心病、高血脂这些也都有一定的预防和保健作用。所以糖尿病患者吃玉米，最好吃老玉米，只有老玉米有降血糖的功效，其它的玉米品种淀粉含量较高，糖分的含量也比较高，很容易让糖尿病患者的血糖升高，但是将这些玉米和豆类等食物搭配食用，也可以减慢血糖上升的速度。
