小编今天推荐的这款养生汤口感上好的汤具有益气补血、健脾暖胃、减肥养颜等诸多好处，非常适合女性朋友和老年朋友食用。
陈皮
养生汤做法
准备食材：
番薯(红薯)400克，红豆150克，陈皮20克，姜3片，红糖适量。
食材功效：
红豆——利水消肿
陈皮——理气化痰
番薯——补中和血
做法：
红豆淘洗干净，提前用水浸泡过夜。
陈皮和生姜洗净，与浸泡过的红豆一起加入锅中，并放适量水。
大火煮沸后，改用小火煎煮45分钟左右。
最后，加入红糖和切好的番薯块，继续煮约15分钟，至红薯和番薯块全熟即可。
网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！
